You are here:
Home >Posts Tagged ‘
psiholog online’
Posted in
Acasa | decembrie 9th, 2021
Calmul este un sentiment de autocontrol, care ne permite să funcționăm la capacitatea maximă a tuturor abilităților noastre. Este starea ideală a creierului, susținută de un corp aliat întru totul cu acest creier hotărât, ceea ce ne permite să ne valorificăm puterile cognitive, menținând, în același timp, un echilibru perfect cu emoțiile noastre, într-o bună [...]
Tags: burnout, cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, consiliere, consiliere psihologica iasi, dezvoltare personala, echilibru, iasi, psiholog, psiholog iasi, psiholog online, psihologie, psihoteraie, psihoterapeut, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online, stres, vindecare
Mindfulness reprezintă un tip special de prezenţă conştientă care ne poate menţine ancoraţi în siguranţă în corpurile noastre atunci când lucrurile merg prost. Poate deveni un mod de viaţă care ne protejează de suferinţa inutilă. Când aplicăm mindfulness, avem mai puţină nevoie să fugim de experienţele neplăcute – ne bucurăm de un pic de libertate [...]
Tags: bucurie, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, consiliere, consiliere cuplu, consiliere psihologica iasi, dezvoltare personala, echilibru, integritate, metafora terapeutica, psiholog, psiholog iasi, psiholog online, psihologie, psihoteraie, psihoterapeut, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie, psihoterapie iasi, psihoterapie online, relatie, relatii, relaxare, vindecare
Capacitatea de a avea incredere si de a simti ca acest sentiment este reciproc este o conexiune esentiala in orice relatie – un liant emotional ca ne ajuta sa ne simtim protejati si in siguranta. Daca sunt intrebati care este cel mai important element din relatiile lor, majoritatea respondentilor vor afirma ca increderea. Pare dificil, [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, consiliere, consiliere cuplu, consiliere maritala, consiliere psihologica iasi, cuplu, dezvoltare personala, echilibru, iasi, incredere, psiholog, psiholog iasi, psiholog online, psihologie, psihoterapeut, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie, psihoterapie iasi, psihoterapie online, relatie, relatii, responsabilitate, terapeut de cuplu, terapie de cuplu, terapie familie
Posted in
Articole | septembrie 9th, 2018
Multe sentimente lezate în cadrul relaţiilor de cuplu ţin de problematica apropierii şi a distanţării. Unul dintre parteneri se plânge de dorinţa prea mare de apropiere a celuilalt, iar acesta din urmă suferă ca urmare a detaşării celuilalt. Unul se retrage şi semnalează faptul că „Sufăr atunci când te apropii prea mult de mine”. Ceea [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, consiliere maritala, consiliere psihologica iasi, cuplu, dezvoltare personala, echilibru, iubire, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie, psihoterapie iasi, psihoterapie online, relatie, relatii, terapeut de cuplu, terapie de cuplu
“Tu ești pentru mine relația necesară. Toți ceilalți sunt întâmplători”. – Jean – Paul Sartre Orice relaţie are o funcționare sistemică. Într-un sistem, când una dintre componente se schimbă, şi celelalte componente trebuie să se schimbe, altfel dispare echilibrul. Dacă unul dintre parteneri evoluează şi celălalt opune rezistenţă, apare un dezechilibru urmat de o criză [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, consiliere cuplu, consiliere maritala, consiliere psihologica iasi, dezvoltare personala, iubire, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online, relatie, relatii, terapeut de cuplu, terapie de cuplu
Dacă punem la cale o înfruntare între trecut şi prezent, vom vedea că am pierdut viitorul. – Winston CHURCHILL De-a lungul timpului, am constatat că unii oameni nu reuşesc niciodată să aibă succes pentru că nu vor să eşueze. Se spune că una dintre cele mai bune metode de a reuşi este aceea de a-ţi [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, consiliere cuplu, consiliere maritala, consiliere psihologica iasi, dezvoltare personala, esec, psiholog, psiholog iasi, psiholog online, psihologie, psihoteraie, psihoterapeut, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie, psihoterapie iasi, succes, terapeut de cuplu, terapie de cuplu
Posted in
Carti | aprilie 1st, 2018
Autor: Gayatri Devi Editura: Litera În această carte, analizez aspectul neurologic şi cel fiziologic ale mecanismelor de “calmare“ înnăscute ale corpului nostru şi arăt cum pot fi ele recuperate şi puse uşor în mişcare. În paginile ce urmează, explic de ce este esenţială – nu doar pentru fericire şi succes, dar şi pentru sănătate – [...]
Tags: anxietate, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, calm, catalina dascalu, consiliere psihologica iasi, dezvoltare personala, echilibru, psiholog, psiholog iasi, psiholog online, psihologie, psihoterapeut, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie, psihoterapie iasi, psihoterapie online
Posted in
Articole | februarie 1st, 2018
Există momente în care simțim cum furia ne invadează şi se manifestă în mod disproporţionat în raport cu situaţia prezentă. In această situație, trebuie să ne mobilizăm pentru a înţelege cele petrecute: să conştientizăm mai ales că situaţia prezentă nu este un atac îndreptat intenţionat împotriva noastră, ci o invazie emotivă care nu are nimic [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, consiliere cuplu, consiliere maritala, consiliere psihologica iasi, constientizare, dezvoltare personala, echilibru, furie, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online, relatie, relatii, terapeut de cuplu, terapeut familie, terapie de cuplu
Scopul sesiunilor de psihoterapie online este regăsirea unei stări de bine și de echilibru în momente de suferință emoțională, atunci când nu vă puteți deplasa la cabinetul de psihoterapie, pentru a discuta despre problemele cu care vă confruntați. Ca psihoterapeut online, vă voi însoți în timpul sesiunilor noastre de terapie pentru a identifica cele mai [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, catalina dascalu, consiliere psihologica iasi, consiliere psihologica online, dezvoltare personala, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut online, psihoterapie, psihoterapie iasi, psihoterapie online
Posted in
Articole | ianuarie 19th, 2016
“Daca vreti sa distrugeti un lucru, tot ce trebuie sa faceti este sa-l inconjurati cu ziduri groase. Se va usca din interior.” Elif Shafak Nevoile oamenilor sunt universale. Avem nevoie sa ne simtim in siguranta, sa ne simtim apreciati, respectati, incurajati si iubiti. Aceste nevoi pot fi implinite in cadrul relatiilor familiale si este dureros [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, catalina dascalu, conflict, consiliere cuplu, consiliere maritala, consiliere psihologica iasi, cuplu, familie, psiholog online, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online, relatie, relatii, responsabilitate, terapeut de cuplu, terapeut familie, terapie de cuplu, terapie familie
Trăim într-o cultură a aruncării vinei pe alte persoane. Avem nevoie să știm cine poartă vina şi cum va plăti persoana respectivă pentru ea. In lumea noastră personală, socială şi politică, noi ţipăm şi arătăm adeseori cu degetul, dar rareori insistăm asupra asumării consecinţelor de către cei care au greşit. Dar cum am putea să [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, compasiunea, comunicare, consecinte, dezvoltare personala, dezvoltarea relatiilor, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online, responsabilitate
Timiditatea, ca forma de anxietate sociala, se poate manifesta diverse feluri, avand intesitati diferite. Cel mai frecvent apare dificultatea de a comunica cu ceilalti. Persoana timidă adopta o atitudine rezervata, evitand conversaţiile cu strainii si simtindu-se confortabil numai cu cei pe care ii cunoaşte foarte bine. Oamenilor timizi le este frica de posibilele critici ale [...]
Tags: anxietate sociala, cabinet psihologic iasi, cabinet psihoterapeut iasi, catalina dascalu, consiliere psihologica iasi, dezvoltare personala, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie online, timiditate
Posted in
Articole | noiembrie 20th, 2014
Partenerii unei relații de cuplu fericite au învățat să echilibreze nevoia de fuziune emoţională şi dorinţa de autonomie. Acestea fiind bine delimitate, ei sunt capabili să trăiască o intimitate adevărată. Aceștia au înţeles că intimitatea nu este sinonimă cu fuziunea, însă pentru a exista o relație este nevoie de doi oameni și de schimbul dintre [...]
Tags: cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, consiliere cuplu, consiliere maritala, consiliere psihologica iasi, dezvoltare personala, psiholog online, psihoterapeut, psihoterapeut iasi, psihoterapie, psihoterapie iasi, psihoterapie online
Posted in
Articole | noiembrie 13th, 2014
Cea mai mare parte a comunicării dintre doi oameni este fără cuvinte. Ceea ce comunicăm prin intermediul cuvintelor reprezintă, de multe ori, mai puțin de zece la sută din mesajul pe care îl transmitem. Modurile în care preluăm, stocăm şi codăm informaţiile senzoriale pe plan mental poartă numele de sisteme reprezentaţionale. Fiecare dintre noi are [...]
Tags: cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, comunicare, consiliere cuplu, consiliere psihologica iasi, dezvoltare personala, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online, relatie, sisteme de reprezentare, terapeut de cuplu, terapeut familie, terapie de cuplu, terapie familie
Suntem un ocean de resurse care așteaptă să fie explorat și cucerit. Diferența între cei care folosesc resursele cu care au fost înzestrați și cei care stau pe margine și se lamentează de dificultatea vieții este dată de direcția spre care fiecare privește. Ce vezi dincolo de linia orizontului? Ce lume minunata te anima sa [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, consiliere cuplu, consiliere maritala, dezvoltare personala, obiectiv, psiholog online, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online, succes, teluri, terapeut de cuplu, terapeut familie, terapie de cuplu
Mulți dintre noi suntem compulsivi fără a fi conștienți de asta, chetuind prea mult, mâncând prea mult, făcându-ne griji prea mult, muncind prea mult… și lista poate continua, în funcție de fiecare. Ne dăm seama cât de mult ne controlează viața o anumită activitate fie atunci când medicul ne sugerează să renunțăm la un anumit [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihoterapeut iasi, catalina dascalu, compulsiune, compulsivitate, consiliere psihologica iasi, dezvoltare personala, echilibru, psiholog, psiholog online, psihoterapeut, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie, psihoterapie iasi, psihoterapie online, traire constienta
Chiar dacă dispunem de un vocabular vast pentru a descrie multe dintre emoţiile care ne afectează de-a lungul existenţei, există două sentimente fundamentale care ne influențează major și anume iubirea şi frica. Iubirea generează fericirea, satisfacţia, pacea şi bucuria. Din frică vin mânia, ura, angoasa şi culpabilitatea. Aceste două emoții sunt opuse și nu le [...]
Tags: angoasa, anxietate, cabinet psihologic iasi, catalina dascalu, consiliere psihologica iasi, evenimentul, frica, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online
Ca psihoterapeut, am fost alături de multe persoane care-și mărturiseau disperarea, cu franchețe și onestitate, aflându-se pe drumul vindecării emoționale. Depresia a fost numită “boala invizibilă”, pentru că foarte mulți dintre noi am devenit experți în a o ascunde, în a suferi în tăcere și în a ne blama pentru tristețea persistentă pe care o [...]
Tags: cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, depresie, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online, speranta, terapie depresie, ziarul evenimentul
Ce facem înainte de a pleca într-o călătorie? De multe ori, planificăm traseul, consultând hărți rutiere. Dincolo de nevoia noastră de certitudine, acestea nu ne vor oferi niciodată o descriere exactă a drumului până la destinație. Numai experienţa noastră poate face acest lucru. În orice situaţie de viață, apare un moment în care iau sfârşit [...]
Tags: cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihoterapeut iasi, cabinet psihoterapie iasi, catalina dascalu, dezvoltare personala, echilibru, intuitie, psiholog, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut, psihoterapeut online, psihoterapie iasi, psihoterapie online, ziarul evenimentul
Cu toții suntem purtătorii unui anumit „bagaj emoţional“ format din emoții nerezolvate captive, de intensități variate. Marea majoritate preferă să le dea uitării pe cele mai puțin confortabile, mai ales când sunt dureroase. Efectul ascuns al acestora se face simțit, însă, sub forma emoțiilor nerezolvate captive. Energia emoţiei nerezolvate devine „captivă” în corpul nostru, producând [...]
Tags: boala, cabinet psihologic, cabinet psihologic iasi, cabinet psihologie iasi, cabinet psihoterapeut iasi, catalina dascalu, consiliere psihologica iasi, consiliere psihologica online, dezvoltare personala, echilibru, emotie, evenimentul, psiholog iasi, psiholog online, psihoterapeut, psihoterapeut iasi, psihoterapeut online, psihoterapie, psihoterapie iasi, psihoterapie online, rana, sanatate