Probleme versus solutii
Succesul nostru personal este o reflectare a gradului de complexitate a procesului de rezolvare a problemelor si, de asemenea, a numarului de persoane ce vor beneficia de solutiile identificate si puse in aplicare de noi.
Pentru a ne forma o imagine cat mai clara a problemelor cu care ne confruntam, este important sa reflectam la o serie de aspecte, cum ar fi:
- Cum anume se potriveste rezolvarea acestei probleme in planul nostru personal?
- Poti sa-ti vizualizezi clar rolul de persoana care poate si este in msasura sa rezolve probleme si sa identifice solutii viabile?
- In ce masura rezolvarea de probleme din ce in ce mai complexe va determina atingerea obiectivelor personale?
Iata, in continuare, cateva exemple de convingeri care impiedica procesul de rezolvare a problemelor:
- Numai cateva persoane sunt platite ca sa rezolve probleme.
- Salariul meu este disproportionat mai mic comparativ cu cantitatea de probleme pe care le rezolv.
- In domeniul in care lucrez, nu este remunerata rezolvarea de probleme.
Pentru ca vorbeam la inceput de importanta convingerilor personale privind atingerea obiectivelor stabilite, revenim cu cateva exemple de astfel de convingeri care pot sa ofere putere:
- Rezolvarea de probleme se afla in centrul succesului personal.
- Rezolvarea de probleme reprezinta un punct forte al persoanelor care au avut succes in diferite domenii sau aspecte ale vietii.
- Cheia pentru atingerea obiectivelor personale este imbunatatirea abilitatilor de rezolvare a problemelor.
De asemenea, este important ca procesul de autoanaliza sa continue cu urmatoarele intrebari:
- Potrivit experientelor recente, sunt mai mult o persoana care rezolva probleme sau care creaza probleme?
- Petrec mai mult timp plangandu-ma de probleme sau incercand sa le rezolv?
- Cum ar aprecia persoanele semnificative din viata mea abilitatile mele de rezolvare a problemelor?
- La ce ar trebui sa renunt pentru a-mi imbunatati abilitatile de rezolvare a problemelor?
- Care este primul pas pe care l-as face in directia imbunatatirii abilitatilor de rezolvare a problemelor?
Psihoterapeut Catalina Ioana Dascalu