Servicii

Cabinet Individual de Psihologie Catalina Ioana Dăscălu – Psihoterapeut Iași

Cabinetul Individual de Psihologie Catalina Ioana Dascălu, autorizat de Colegiul Psihologilor din România, oferă servicii de psihoterapie și consiliere psihologică în Iași, bazate pe peste 15 ani de experiență în lucrul cu persoane, cupluri și familii.

Scopul principal este echilibrul emoțional, dezvoltarea personală și îmbunătățirea relațiilor interumane printr-o abordare empatică, confidențială și adaptată nevoilor fiecărui client.

Servicii oferite în cadrul cabinetului psihologic din Iași

Psihoterapie individuală

Ședințele de psihoterapie individuală sunt dedicate persoanelor care se confruntă cu:

• depresie, tristețe sau singurătate;

• perioade de tranziție personală, profesională sau familială;

• traume emoționale și pierderi;

• anxietate, atacuri de panică, stres;

• probleme relaționale;

• dificultăți de luare a deciziilor;

• tulburări ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie);

• furie, vinovăție, dependențe sau blocaje interioare.

Scopul terapiei individuale este claritatea emoțională, înțelegerea de sine și dobândirea unui sentiment real de echilibru interior.

Psihoterapie de cuplu

În cadrul ședințelor de psihoterapie de cuplu, sprijinul terapeutic este orientat către:

• îmbunătățirea comunicării și reconectarea partenerilor;

• depășirea suferințelor din trecut;

• acceptarea și înțelegerea reciprocă;

• gestionarea conflictelor și a problemelor financiare;

• sprijin în cazul separării, infidelității sau divorțului;

• redescoperirea intimității și a relației autentice.

Terapia de cuplu ajută partenerii să construiască o relație mai stabilă, empatică și armonioasă.

Psihoterapie de familie

Terapia de familie sprijină echilibrul sistemului familial și implică:

• dezvoltarea comunicării eficiente;

• gestionarea conflictelor;

• creșterea abilităților parentale;

• adaptarea la schimbări precum divorțul, boala sau dependențele.

Scopul este restabilirea echilibrului familial și îmbunătățirea relațiilor dintre membrii familiei.

Life Coaching

Sesiunile de life coaching te ajută să:

• îți regăsești echilibrul între viața personală și cea profesională;

• stabilești priorități clare și obiective realizabile;

• gestionezi crizele existențiale și stresul;

• crești încrederea în sine și motivația interioară;

• dezvolți abilități de comunicare, leadership și gestionare a timpului.

Coachingul este un proces de descoperire a resurselor proprii și de aliniere la valorile personale.

Psihoterapie online – Echilibru emoțional, oriunde te afli

Psihoterapia online îți oferă posibilitatea de a beneficia de sprijin psihologic profesionist, din confortul propriei locuințe. Este o modalitate eficientă, sigură și confidențială de a lucra asupra emoțiilor, relațiilor și dificultăților personale, fără a fi nevoie să te deplasezi la cabinet.

Sedinețele se desfășoară prin apel video (Zoom, WhatsApp, Google Meet), într-un spațiu privat și sigur, unde poți explora în ritmul tău gândurile și emoțiile care te preocupă.

Când este recomandată psihoterapia online:

• anxietate, stres, atacuri de panică;

• dificultăți emoționale sau de adaptare;

• probleme de cuplu sau relaționale;

• perioade de schimbare, pierdere sau dezechilibru interior;

• nevoia de autocunoaștere și dezvoltare personală.

Avantajele psihoterapiei online:

• acces ușor, indiferent de locație;

• flexibilitate în programare;

• confortul mediului familiar;

• continuitate în procesul terapeutic;

• același nivel de confidențialitate și eficiență ca în cabinet.

️ Cum decurge procesul terapeutic

Primele ședințe sunt dedicate intercunoașterii și stabilirii obiectivelor personale.
Împreună, vom construi o relație de încredere, bazată pe respect și confidențialitate, care îți va permite:

• să te descoperi pe tine însuți;

• să identifici cauzele blocajelor emoționale;

• să creezi o perspectivă nouă asupra vieții tale.

Prin psihoterapie, poți obține:

• o viziune nouă asupra propriei vieți;

• o mai bună comunicare cu tine și cu ceilalți;

• reducerea anxietății și stresului;

• dezvoltarea creativității, intuiției și încrederii în sine;

• echilibru emoțional și claritate mentală.

Durata procesului terapeutic variază în funcție de nevoile și ritmul fiecărei persoane.

Ce este terapia sistemică

Terapia sistemică este o formă de psihoterapie care privește omul în contextul relațiilor sale semnificative – familie, cuplu, relații profesionale sau alte sisteme sociale din care face parte. În loc să se concentreze exclusiv pe „problemă” sau pe individ izolat, această abordare explorează modelele de relaționare, comunicare și interacțiune care influențează starea emoțională și comportamentele unei persoane.

În terapia sistemică, dificultățile sunt înțelese ca semnale ale unui dezechilibru relațional sau contextual, nu ca defecte personale. Accentul cade pe sens, pe modul în care experiențele sunt trăite și interpretate, dar și pe resursele deja existente ale persoanei sau ale sistemului din care face parte.

Abordarea este una activă, colaborativă și orientată spre soluții. Prin întrebări deschise, reflecții ghidate și tehnici narative, clientul este sprijinit să-și clarifice perspectivele, să-și recunoască punctele forte și să construiască noi moduri de a se raporta la sine, la ceilalți și la situațiile de viață actuale. Terapeutul nu oferă rețete, ci creează un spațiu sigur în care pot apărea înțelegeri profunde și alegeri conștiente.

Terapia sistemică este utilă într-o varietate de situații, precum:

• dificultăți în relațiile de cuplu sau familie;

• conflicte recurente sau blocaje în comunicare;

• anxietate relațională, stres sau sentimentul de copleșire;

• perioade de tranziție, pierdere sau schimbări importante de viață;

• nevoia de claritate, sens și echilibru interior.

Chiar și o singură ședință de terapie poate aduce claritate, insight-uri valoroase și o nouă perspectivă asupra unei situații dificile. Schimbarea reală se consolidează prin aplicarea în viața de zi cu zi a conștientizărilor și soluțiilor descoperite în cadrul ședințelor, în ritmul și în acord cu nevoile fiecărei persoane.

În cabinetul individual de psihologie Cătălina Ioana Dascălu, terapia sistemică este un proces de explorare profundă, susținere empatică și reconectare cu propriile resurse, având ca scop dezvoltarea unor relații mai sănătoase și o viață trăită cu mai multă claritate și sens.

Programare la Cabinetul Psihologic Catalina Ioana Dăscălu – Iași

Programările se fac telefonic, urmând datele de contact disponibile în secțiunea Contact:
0745.003.609
✉️ ca**************@**************si.ro
Iași, Str. Ciurchi nr. 145–150