Psihoterapeut Iași

Titlul original: 50 Great Myths of Popular Psychology: Shattering Widespread Misconceptions about Human Behavior Autor: Scott O. Lilienfeld, Steven Jay Lynn, John Ruscio, Barry L. Beyerstein Traducere de: Ilinca Halichias Anul apariției: 2010 Editura: Editura Trei Ne folosim doar 10% din capacitatea creierului? Suntem atraşi de parteneri diferiţi de noi, care ne completează? Majoritatea oamenilor bolnavi […]

Diagnosticul  de cancer reprezinta o provocare. O provocare la viata. Impactul initial cu acest diagnostic poate crea confuzie, teama, anxietate, neincredere si, mai ales, sentimentul ca ceea ce stiam ca este viata noastra pina in acel punct …s-a schimbat. Frica de necunoscut sperie. Orice necunoscut.  Asa este natural si firesc.  Ceea ce face diferenta, insa, […]

Editura: Editura For You Autor: Anthony de Mello Cartea ne ofera o serie de conferinte tinute de Anthony de Mello, despre trezirea noastra spirituala. Iata ce spune el insusi: Spiritualitate inseamna trezire. Majoritatea oamenilor, chiar daca nu stiu asta, sunt adormiti. Ei s-au nascut adormiti, traiesc adormiti, se casatoresc in somn, nasc copii in somn, […]

Orice proces de schimbare reusit implica stabilirea unui plan de actiune, comunicarea acestuia persoanelor a caror participare  este necesara pentru punerea in act a planului si, nu in ultimul rand, implicarea angajata a acestora in realizarea obiectivelor propuse. Odata ce aveti un plan in virtutea caruia sa administrati schimbarea, urmeaza sa-l implementati. Implicarea activa in […]

Eu sunt eu. Nu mai exista nimeni pe lumea asta exact ca mine. Mai sunt persoane care imi seamana in anumite aspecte, dar nimeni nu imi seamana in totalitate. Prin urmare, tot ceea ce emana din mine este suta la suta al meu, pentru ca eu sunt cel care face alegerile. Posed tot ceea ce […]

Evitati sa va identificati cu un urias care poate purta lumea pe umeri. Incercati sa nu va straduiti mai mult decat va sunt limitele de rezistenta. Cunoasteti-va ritmul si respectati-l, pe cat posibil. Invatati sa planificati. Faceti-va un plan saptamanal care sa includa activitati, gradul de importanta al acestora, durata de timp pentru fiecare activiate […]

Titlul original: What Do You Say After You Say Hello? The Psychology of Human Destiny Publicată de: Bantam Books, 1972 by arrangement with Random House Autor: Eric Berne Colecţia: Psihologie-Psihoterapie Editura Trei În activitatea sa de medic psihiatru, Eric Berne a descoperit că fiecare om îşi scrie în copilărie, sub puternica influenţă a părinţilor, scenariul […]

Copil fiind, a trebuit sa invat sa-mi reprim cele mai firesti reactii la trauma, precum mania, furia, durerea si frica, pentru ca ma amenintau pedepse pentru toate acestea. Mai tirziu, in perioada scolara, eram chiar mandra de arta mea de a ma stapani si de a fi rezervata. Consideram aceasta capacitate drept virtute si am […]

Gasirea sensului in ceea ce facem echivaleaza, uneori, cu orientarea atentiei spre altceva  si, in special, cu abilitatea de a privi din mai multe perspective. Mai ales in situatiile in care avem impresia ca suntem blocati intr-o circularitate in care mereu obtinem aceleasi raspuns si oferim acelasi feedback. Pentru aceasta va invit sa faceti urmatorul […]

Exista momente in viata, pentru cei mai multi dintre noi, in care ne simtim straini in lumea pe care credeam ca o cunoastem cel mai bine – familiile noastre, relatii, locuri de munca, cercuri de prieteni, hobby-uri etc. In astefel de momente, putem trai o varietate de emotii si sentimente, unele mai bulversante decat altele. […]