Servicii

Cabinetul Individual De Psihologie “Dascalu Catalina Ioana” , autorizat de Colegiul Psihologilor din Romania si avand o experienta de peste 10 ani in domeniul consilierii psihologice si al psihoterapiei, ofera urmatoarele categorii de servicii:

Psihoterapie individuala

Practica mea psihoterapeutica include, insa nu este limitata, la abordarea  urmatoarelor conditii sau circumstante:

  • Depresie, tristete, singuratate
  • Perioade de tranzitie ( personala , profesionala, familiala
  • Trauma si pierdere
  • Anxietate si panica
  • Probleme relationale
  • Dificultati in luarea deciziilor
  • Probleme legate de scoala
  • Furie
  • Infidelitate, separare sau divort
  • Diverse forme de dependenta
  • Tulburari ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie)


Psihoterapie de cuplu

In lucrul direct cu cuplurile, abordez o varietate de obiective si de provocari, unele dintre acestea incluzind:

  • Sa invatam sa comunicam eficient
  • Sa facem fata suferintelor si ranilor din trecut
  • Sa ne acceptam unul pe altul, renuntind la pozitia judicativa
  • Sa stabilim relatii mai solide si mai armonioase
  • Sa facem fata problemelor financiare
  • Sa gestionam separarea si divortul
  • Sa invatam lectia iertarii

Psihoterapie de familie

Folosind o abordare colaborativa, psihoterapia poate ajuta familiile sa gestioneze aspecte extrem de importante pentru functionarea sanatoasa a acestora, cum ar fi:

  • Dezvoltarea asertivitatii si a comunicarii intra si inter familiale
  • Rezolvarea conflictelor
  • Dezvoltarea abilitatilor parentale
  • Imbunatatirea capacitatii de a face fata situatiilor ce afecteaza intregul sistem familial (divort, boala, dependente etc)


Life coaching

Participarea la sesiunile de life coaching implica, ca rezultat direct:

  • Un mai bun echilibru intre viata profesionala si viata personala
  • Stabilirea clara a prioritatilor in viata
  • O mai buna gestionare a crizelor existentiale (personal, profesional, social)
  • Cresterea gradului de incredere in sine si in ceilalti
  • Imbunatatirea abilitatilor de management al timpului si de gestionare a situatiilor de criza
  • Imbunatatirea abilitatilor de comunicare si relationare
  • O mai buna cunoastere a resurselor interioare si a modului in care acestea pot fi folosite in modul cel mai eficient pentru atingerea obiectivelor responsabil asumate


Programarea pentru

sedintele de psihoterapie/ consiliere in domeniul dezvoltarii personale

poate fi facuta urmand datele de la pagina de Contact


Cum începem?

Primele sedinte ar putea sa includa un timp special de intercunoastere si  de explorare a modalitatii in care putem colabora.

Dupa clarificarea obiectivelor tale, vom discuta despre asteptarile reciproce si vom vedea cum sedintele de terapie pot produce o schimbare reala în viata ta, in termini de rezultate.


Pe parcursul sedintelor de terapie, vom crea impreuna un mediu de comunicare si colaborare, ce te va ajuta sa iti descoperi propriile forte şi aptitudini, un spatiu in care tu sa iti exprimi propriile puncte de vedere privind ceea ce este important pentru tine.

Ce ai putea sa obtii prin psihoterapie?

O maniera noua si originala de a gandi, care te va face sa privesti lumea cu alti ochi

O mai buna comunicare cu tine insuti si cu ceilalti

O stare de relaxare, de liniste interioara si de impacare cu sine

Intelegere profunda a modului in care functionam, atat noi, cat si ceilalti

Depasirea blocajelor interne si a obstacolelor externe

Imbunatatirea capacitatii decizionale

Dezvoltarea creativitatii si a intuitiei

Reducerea sau, chiar, disparitia simptomelor

Un mai bun management al crizelor

Obtinerea unui echilibru in toate aspectele vietii

Cat dureaza?

Numarul sedintelor variaza in functie de obiectivele stabilite impreuna la inceputul colaborarii noastre, de masura atingerii acestora, precum si de ritmul clientului de interiorizare a schimbarii si de punere in act a noilor abilitati formate in cadrul sedintelor de psihoterapie.

Ce este terapia sistemica?

Terapia sistemica este centrata, preponderent, pe modul in care oamenii relationeaza unii cu ceilalti. Terapeutii sistemici lucreaza cu familia ca intreg, cu parti ale unei familii, cu cupluri si cu persoane individuale.

In cadrul terapiei sistemice, este explorat modul in care oamenii comunica unii cu ceilalti, incercand sa identificam pattern-urile comportamentale, credintele, rolurile adoptate in cadrul diferitelor sisteme (familiale, cupluri, profesionale, sociale etc), precum si modul in care oamenii se influenteaza unii pe ceilalti din perspectiva acestor sisteme.

Abordarea terapeutica este activa, fiind utilizate intrebari deschise care exploreaza “povestile” clientului din trecut si din prezent. Tehnica folosita in explorarea acestor povesti este, preponderent, narativa. Este ceea ce ajuta clientul sa isi aminteasca experientele pozitive care l-au ajutat in trecut si de care nu mai este constient in prezent. Folosirea acestor insight-uri (momente de revelatie) face posibila “reinventarea” prezentului si deplasarea spre alte momente din viitor, intr-o maniera mai eficienta, constienta si responsabila.

Terapia sistemica este o forma de terapie de scurta durata. Uneori, chiar si o singura sedinta poate fi extrem de revelatoare.

Principiul care sta la baza terapiei consta in necesitatea ca ceea ce se intampla in cadrul sedintelor de terapie sa fie pus in practica de catre client in viata sa cotidiana, in domeniile de existenta unde doreste sa produca schimbari ca urmare a noii perspective castigate.

Aceasta inseamna ca ceea ce se intampla intre sedintele de terapie este cel putin la fel de important ca ceea ce este lucrat in cadrul sedintelor efectiv.


Share this:
Share this page via Email Share this page via Stumble Upon Share this page via Digg this Share this page via Facebook Share this page via Twitter
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS
Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers

Optimizare site free search engine website submission top optimizationoob.jpg"/>

Exploreaza psihologia! Revista, Evenimente, Specialisti... 

TopDirector - Psihologie TOP-SITEURI - Cele mai vizitate siteuri astazi